Książki o oddychaniu, które polecam – edycja 2023

Aktualizacja moich oddechowych poleceń na rok 2023. Książki o oddychaniu, które polecam dostępne w 2023 roku. Z roku na rok jest coraz trudniej polecać oddechowe książki, gdyż poprzeczka jest coraz wyżej 🙂 Na szczęście temat oddechu pojawia się w różnych dziedzinach, więc wciąż mam Wam co polecać. Co warto wiedzieć o poleceniach z tego roku: […]

Książki o oddychaniu, które polecam – edycja 2022

Aktualizacja moich oddechowych poleceń na rok 2022. Książki o oddychaniu, które polecam dostępne w 2022 roku. Listę tworzę z myślą o Was, o moich czytelnikach. Wybieram książki o oddychaniu, które poleciłabym jako uzupełnienie lub wprowadzenie do moich szkoleń. Dzięki temu książki, które znajdują się w rankingu sprawdzą się w profesjonalnej praktyce oraz w codziennym życiu. […]

Książki o oddychaniu, które polecam – edycja 2021

Tradycyjnie już dzielę się z Wami moimi oddechowymi poleceniami. A, że mam do tego nosa potwierdza fakt, że w ostatnich dwóch latach poleciłam książki, które stały się z czasem oddechowymi Bestsellerami. I co lepsze robię to całkowicie niezależnie, za darmo bez owijania w bawełnę. Poznaj najlepsze książki o oddychaniu. Listę tworzę z myślą o Was, […]

Książki o oddychaniu, które polecam. Edycja 2020

Skoro piszę swoje książki o oddychaniu to pewnie powinnam udawać, że już inne nie istnieją i wszędzie polecać tylko moje eBooki. Otóż – nie. Oto lista 10 książek o oddychaniu, które polecam. Lubię dzielić się wiedzą Ja zawsze chętnie dzielę się wiedzą. Jeżeli ktoś chce się uczyć i zgłębiać oddychanie, to chętnie doradzę. A, że […]

10 książek, które nauczyły mnie czym jest stres

Gdy pracuje się z drugim człowiekiem, z jego ciałem, a szczególnie z ciałem człowieka, który cierpi, nie można nie wiedzieć czym jest stres. Przedstawiam Wam dziś 10 książek, które opisują stres, lęk i traumy z każdej strony i w różnych ujęciach. Wszystkie z jednym nadrzędnym celem – jak radzić sobie ze stresem oraz jak znaleźć w […]

Jak prawidłowo oddychać?

Jeżeli zastanawiasz się jak prawidłowo oddychać by czuć się lepiej i radzić sobie ze stresem, mam dla Ciebie ciekawą propozycję – naucz się oddychać z moim Programem „21 Dni z Oddechem.”    O co chodzi? Nauczymy się razem prawidłowo oddychać. 21 Dni z Oddechem to mój autorski program treningu oddechowego. Chcę Wam pokazać, że każdego […]

Książki o oddychaniu, które polecam.

Jednej rzeczy mogę być pewna każdego dnia: że ktoś mnie zapyta jakie książki o oddychaniu polecam. Więc by ułatwić życie sobie i Wam zrobiłam to zestawienie 👆🏼Miłego czytania! W tym miejscu muszę też zaznaczyć, że tak naprawdę nie da się polecić jednej książki. Nie ma niestety książki, w której znalazła by się cała koncepcja reedukacji oddechowej […]

9 książek, które powinien przeczytać każdy fizjoterapeuta

📚Przedstawiam Wam moje propozycje najciekawszych książek, które poszerzają spojrzenie na terapię i pracę z ludzkim ciałem 💪🏻 Idzie nowy rok więc może szukacie inspiracji na przyszłoroczne lektury lub pomysłów na prezenty dla Waszych bliskich fizjoterapeutów i trenerów – także mam nadzieję, że udało mi się Wam coś podpowiedzieć 🤓 Umyślnie nie ma tutaj książek typowo […]