Pobierz darmowego eBooka o oddychaniu nosem 
Jestem fizjoterapeutką i trenerką oddechu.
Dzięki mojej pasji i zaangażowaniu sprawiam, że moi pacjenci czują się lepiej.
Jeżeli mi na to pozwolisz, pomogę również Tobie.
eBook “Oddychaj na zdrowie!” jest dla wszystkich, którzy chcą jak najdłużej cieszyć się zdrowiem płuc oraz dla tych, którzy już zmagają się z różnymi problemami zdrowotnymi , w tym też chorobami układu oddechowego, ale chcieliby powstrzymać ich rozwój i przywrócić pełnię sił.
Trenerzy, fizjoterapeuci, lekarze i inni specjaliści znajdą w nim wiele pomysłów na wdrożenie praktyk oddechowych do swoich programów terapeutycznych.
Zaczynasz pracę z oddechem? Te trzy ćwiczenia są moją żelazną bazą (no… prawie zawsze 😅). Są proste, bezpieczne i od razu „czujesz”, że ciało i
Pracujesz na Pauzie Kontrolnej? Czytasz i próbujesz od miesiąca i… 12 sekund stoi jak zaklęte? Bywa nawet gorzej? W głowie pojawia się myśl: „To chyba
Czy nos steruje seksem? Sprawdzam historię Freuda i Fliessa, oddzielam legendy od danych i podpowiadam, co realnie robić, gdy nos psuje przyjemność. Wiedeń, końcówka XIX
Czy można oddychać tak, żeby wspomóc przepływ limfy? Okazuje się, że tak – i to zaskakująco skutecznie. W terapii przeciwobrzękowej oddech nie jest „dodatkiem” –
