🎉 Nowy rok – nowe postanowienia. Tak naprawdę każdy moment jest dobry na wdrażanie nowych nawyków, ale 1 stycznia jakoś to wszystko wydaje się łatwiejsze 😅 ⁣



Obarczone jest to jednak pewnym stresem. Tak to bywa gdy coś sobie narzucamy 🤷🏻‍♀️⁣

👉🏼 Dziś proponuje Ci coś co pozwoli się zrelaksować i zadbać o zdrowie. ⁣

👉🏼 21 Dni z Oddechem okazało się hitem na moim profilu. Wyzwanie skończyło się wydaniem eBooka, który służy tysiącom osób. Więc pomyślałam, że chętnie potowarzyszę Wam i w noworocznych postanowieniach. ⁣

❄️ STYCZEŃ Z ODDECHEM to coś innego. Bardziej na luzie, prosto i szybko. ⁣

❄️ Każdego dnia będę wrzucała na mój Instagram rady odnośnie oddechu, dbania o ciało oraz proste i SZYBKIE ćwiczenia. ⁣

❄️ Będziemy naturalnie budować zdrowe nawyki. Dostaniesz wskazówki jak na co dzień dbać o siebie i swoje samopoczucie. Będziemy zwalczać stres i poprawiać funkcjonowanie ciała. ⁣

😍 Ja już nie mogę się doczekać, aż pokażę Wam wszystko co wymyślałam na to wyzwanie 💪🏻⁣

➡️ Kto w to wchodzi? 😍

Dołącz do wyzwania na Instagramie lub Facebooku!