Kobiety są często tak zmęczone oraz mają tak obniżone samopoczucie, że przyzwyczajają się do tego stanu biorąc go za nieodłączny element codzienności.
To sprawia, że kobiety mogą niezauważyć, że mają zaburzenia oddychania podczas snu. Szczególnie jeżeli nie ma komu powiedzieć, że się chrapie lub wydaje dziwne dźwięki w trakcie nocy. Typowymi objawami bezdechu sennego są chrapanie, parskanie itp, kobiety jednak częściej zgłaszają zmęczenie, bóle głowy oraz depresje. Łatwo jest to powiązać z zupełnie innymi przyczynami.
🤬Dodatkowo kulturowo wydaje się być bardziej naturalne, że mężczyźni MOGĄ chrapać, a kobietom NIE WYPADA. Z tego powodu kobiety mogą wstydzić się zgłaszać te problemy swojej lekarce/lekarzowi.
❗️Do pewnego wieku bezdech senny częściej dotyka mężczyzn (w średnim wieku), ALE badania sugerują, że aż 93% (sic!) kobiet z objawami zaburzeń oddychania podczas snu jest niezdiagnozowanych! Po okresie menopauzy występowanie bezdechu u kobiet i mężczyzn się wyrównuje.
👉🏼Jeżeli jesteś kobietą, szczególnie po okresie menopauzy, i doświadczasz takich problemów jak:
- Migreny
- Obniżenie nastroju i depresję
- Problemy z koncentracją
- Otyłość
- Przewlekłe zmęczenie i uczucie niewyspania
- Bezsenność.
Rozważ wraz ze swoim lekarzem czy u podłoża tych problemów nie leży bezdech senny lub inne zaburzenia oddychania podczas snu (np. Zespół oporu górnych dróg oddechowych, który jest częściej spotykany u kobiet).
❤️Jeżeli jesteś kobietą wcale nie oznacza, że masz być zmęczona i przygnębiona. To nie jest normalne, bez względu na wiek i płeć.
Źródła:
Lindberg E, Benediktsdottir B, et al. Women with symptoms of sleep-disordered breathing are less likely to be diagnosed and treated for sleep apnea than men. Sleep Med. 2017 Jul;35:17-22.
Prasad B. At al. Sleep-Disordered Breathing. Breathing in America. American Thoracic Society, 2010
Guilleminault C. Susmita C. Upper Airway Resistance Syndrome Is a Distinct Syndrome. American Journal of respiratory an Critical Care Medicine. Vol 161, No. 5, 1412-1213
