Mój sposób na skoliozę

After one PRI™ session 💪

➡ Niżej opis terapii 👇

To nie magia to biomechanika ❤

👉Co widzimy przed terapią (zdjęcie lewe):
– skracane prawej strony tułowia (asymetria tzw. trójkątów talii)
– skośne ustawianie miednicy                                                                                                                                      – 
asymetryczne ustawianie łopatek i barków

👉A co widzimy po terapii ?
Wyrównanie asymetrii.

👉Co robiliśmy?

– repozycja miednicy wg metody PRI™

– inhibicja nadaktywnych mięśni (PRI™)

– praca nad stabilizacją centralną (elementy pilatesu + ćw. równoważne) 

– czynne wydłużenie tułowia z prawej strony (PNF + Bobath)

❓Czy taka repozycja zostaje na zawsze ?
Niestety nie. Dlatego każdy mój pacjent dostaje ćwiczenia do wykonywania w domu- tak by zmienił się jego nawyk utrzymywanej postawy ciała. Przy wspólnej pracy postawa ciała zmienią się już na stałe 😀

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Może cię zainteresować:

Na jak długo potrafisz wstrzymać powietrze?

Na jak długo potrafisz wstrzymać oddech? Czy znasz to niekomfortowe uczucie podczas wstrzymywania powietrza, które ponagla Cię do wzięcia jak najszybciej oddechu? Czy wiesz czym

Oddech w stresie.

Zarządzanie stresem jest umiejętnością, której można się nauczyć. Trzeba tylko znać odpowiednie do tego narzędzia. Ja też musiałam to opanować i wiem jak się możemy