Było ekstra! Super praktyczny warsztat, do mnie przemawia to najbardziej! Wszystko bardzo konkretnie, najważniejsze rzeczy posegregowane logicznie na starcie, a fakt, że dostajemy materiały, pozwolił mi spokojnie czytać sobie część teoretyczną bez stresu o notatki.

W części praktycznej bardzo podobało mi się, że skupialiśmy się na przetestowaniu każdego ćwiczenia, przy czym mówiłaś, na co zwracać uwagę.

Polecam leniuszkom czy tym, którym ciągle brak czasu! Mam wieczny problem z porządnym zabraniem się za ebooki, po całym tygodniu jestem przebodźcowana i nie bardzo mam siłę na skupienie się na treści, a warsztat na żywo to było to! Pozwoliło mi to lepiej zrozumieć Twój program i tryb nauki oddechu. Chciałam, żeby to było dla mnie przygotowanie do ebooków - lubię mieć praktyczny i przerobiony podkład, zanim wezmę się za warsztatowy tekst - teraz ćwiczenia czy Twoje wskazówki będą dla mnie łatwiejsze do odtworzenia, bo warsztat dał mi "bazę" 🙂

Warsztat bardzo polecam, dałaś nam konkretną i praktyczną pigułę wiedzy! Dla mnie to jest tak, jakbym biorąc małą paczuszkę wyciągnęła z niej wielkiego, prezentowego słonia! W półtorej godziny przekazałaś nam mnóstwo i to w taki sposób, który pozwolił od razu zrozumieć i "załapać" 🙂 Wreszcie znalazłam mój brakujący "puzzel" - i do fizjoterapeutycznej pracy i do tej nad sobą 🙂

DZIĘKUJĘ!

Warsztaty bardzo inspirujące. Wiedza i praktyka fajnie zbalansowane. Bardzo przystępny sposób przekazu. Idealny czas. Materiały zrozumiałe i super pomocne.

Szukam jakichś minusów, ale ciężko.

Połączenie wykładu z pokazywaniem ćwiczeń było bardzo pomocne i efekt rozluźnienia oraz dotlenienia był odczuwalny. Szczególnie dla mnie, ponieważ nie jestem typem sportowca.

Przygotowany materiał na warsztaty był strzałem w dziesiątkę.

Otrzymałam odpowiedź na zadane pytanie i byłam szczęśliwa.

Dziękuję za wartościowe i przyjemne warsztaty. Traf chciał, że zgrały mi się z rekonwalescencją pocovidową i że mogłam odkrywać, że płuca już powoli wracają do wcześniejszej wydajności.

Chciałam wziąć udział w Twoim szkoleniu także z tego powodu, że prowadzę zajęcia z jogi i terapii jogą i choć moje szkolenie i kilkuletnia praktyka nauczycielska rozwinęły wiele aspektów oddechu, ostatnio zauważyłam, że kręcę się wokół podstawowych zagadnień związanych z budowaniem wzorca oddechowego na nowo nie do końca pewna, czy podchodzę do niego dobrze i przydatnie dla innych. Dlatego cieszę się nie tylko z krótkiego uporządkowania teoretycznego, którym wprowadziłaś nas w warsztaty, ale przede wszystkim z praktycznego wytłumaczenia – co, jak i kiedy powinno zadziałać oraz co powinno pomóc w ogóle poczuć odpowiednie obszary ciała (dolne żebra z tyłu pleców, górne żebra).

Tempo zajęć było dość wysokie, ale wydaje mi się, że odpowiednio utrzymałaś naszą uwagę i dłuższe warsztaty online mogłyby się nie sprawdzić. Cieszę się, że udało się omówić wszystkie ćwiczernia i że mamy do czego się odwołać w materiałach powarsztatowych, za które osobno dziękuję.