Koronawirus SARS-CoV-2 wywołuje ostrą chorobę zakaźną układu oddechowego nazwaną COVID-19.
W przypadku tej choroby, tak jak w przypadku wszystkich chorób układu oddechowego, wymagana jest odpowiednia rehabilitacja.
Jak pokazują chińskie doświadczenia, wcześnie wdrożone ćwiczenia oddechowe mogą przyspieszyć powrót do zdrowia, a także usprawnić działanie całego systemu opieki zdrowotnej.
W ostatnich dniach wszyscy żyjemy obecną sytuacją całego świata związaną z pandemią wywołaną przez nowego koronawirusa. Cały system opieki zdrowotnej przekierowuje swoje działania na leczenie i opiekę nad chorymi zakażonymi wirusem SARS-CoV-2. Nie inaczej jest z fizjoterapią.
Tak jak wszyscy medycy – fizjoterapeuci starają się opracować wytyczne postępowania z pacjentami chorymi na COVID-19. Jako grupa terapeutów musimy działać szybko i sprawnie, by przygotować się na wspieranie leczenia zakażonych pacjentów.
W tym temacie polecam Ci bardzo ciekawą rozmowę Joanny Tokarskiej, znanej jako Fizjopozytywna, z Aleksandrą Cieloszczyk, która opracowała dla nas chińskie wytyczne rehabilitacji oddechowej chorych na COVID-19.
W odpowiedzi na propozycję Joanny Tokarskiej, po zapoznaniu z wytycznymi rehabilitacji oddechowej w COVID-19, opracowałam Poradnik dla Pacjenta.
W poradniku znajdziesz:
- Konkretne ćwiczenia, które można wykonywać jeszcze PRZED infekcją w celu usprawnienia układu oddechowego.
- Porady jak radzić sobie ze stresem i niepokojem związanymi z pandemią.
- Wskazówki jak radzić sobie z dusznością, która jest jednym z głównych objawów COVID-19.
Więcej na temat oddychania dowiesz się z mojego
Instagrama @sandra_osipiuk 👈🏼
Poradnik możesz pobrać tutaj:
W tym miejscu należy podkreślić, że czynnikiem pogarszającym stan pacjentów jest STRES i niepokój. Według chińskiego raportu duża część najciężej chorych pacjentów przejawiała cechy Zespołu Stresu Pourazowego. W związku z powyższym zaleca się stosowanie ćwiczeń relaksacyjnych oraz wdrażanie edukacji pacjentów z tematu choroby oraz technik radzenia sobie ze stresem. Podstawowe zalecenia i techniki znajdziesz w Poradniku.
Odpowiednio wczesne wdrożenie rehabilitacji oddechowej może pomóc w utrzymaniu czynności płuc oraz przyspieszy powrót do zdrowia. Co jest bardzo istotne również z punktu widzenia wydolności sytemu opieki zdrowotnej.
Dlatego nie czekaj! Wykorzystaj czas kwarantanny i zadbaj o jak najlepsze przygotowanie się do infekcji.
Bo niestety… liczba zakażeń wciąż wzrasta i musimy być świadomi jak postępować gdy wirus dotknie nas lub naszych najbliższych.
Jeżeli chcesz zacząć trenować oddech pobierz również
darmowy eBook “21 Dni z Oddechem” 👈🏼
