Ostatnio pisałam Wam o prewencji urazów u koszykarzy, a dziś sportowy świat żyje urazem Gordona Haywarda.
❓Czy Hayward zagra w tym sezonie?
▶Może zacznijmy od tego co się właściwie wydarzyło.
👉1. W poprzednim poście zwróciłam uwagę na to, że istotna w prewencji urazów jest dobra kontrola motoryczna w trakcie lądowania z wyskoku- i właśnie w tym mechanizmie doszło do urazu. Plus LeBron James, który wpadł na Haywarda. Stabilizację stopy możemy trenować, ale nie przewidzimy w każdej sytuacji wpadającego na ciebie @kingjames
👉2. Oficjalnie wiadomo, że doszło do skręcenia stawu skokowego i złamania kości piszczelowej.
Do złamań kostek dochodzi zazwyczaj w wyniku działania sił działających pionowo lub pionowo-rotacyjnie na nawróconą lubą odwróconą stopę. W tym przypadku lądowanie na nawróconą stopę.
👉3. Mechanizm złamania polega na nagłym rozciągnięciu struktur więzadłowych i torebki stawowej, aż do zerwania więzadeł i dalej do złamania kostek goleni.
👉4. Złamanie może dotyczyć jednej, dwóch lub trzech tzw. kostek. Kostkę boczną i przyśrodkową każdy wie gdzie ma, a trzecia znajduje się na tylnej stronie piszczeli. Im więcej złamań kostek tym bardziej skomplikowane leczenie i gorsze rokowanie.
👉5. Do jakiego konkretnie złamania doszło u Haywarda nie wiemy i możliwe, że się nigdy nie dowiemy, ale wiemy już, że na środę przewidziane jest operacyjne składanie złamania. Co sugeruje wieloodłamowe złamanie z przemieszczeniem.
❓❓❓Kiedy Hayward zagra?
Kości do pełnego zrostu potrzebują ok. 6 tyg. Stopę można w pełni obciążać po ok 2m po zabiegu. Jednak pełna ich wydolność następuje po roku- do dwóch. Rehabilitacja zaczyna się od razu po zabiegu i powinna trwać ok 6m (możliwe osiągnięcie 80% wydolności). Pełna wydolność stopy może powrócić nawet do 2 lat po urazie. Pamiętajmy, że rekonwalescencja nie dotyczy tylko kości, ale i tkanek miękkich, które mają zapewnić czynność stopy.
❓❓❓Czy wróci ? Ciężko powiedzieć na tym etapie. Jeżeli chce grać w przyszłości- lepiej by wrócił po ODPOWIEDNIM czasie.
