Skąd mam wiedzieć, że mój oddech jest prawidłowy?
Skąd masz wiedzieć, że dobrze oddychasz? Najważniejsze to przyjrzenie się sobie oraz swojemu oddechowi. Ciało wysyła sygnały, które nam mówią czy z oddechem jest wszystko dobrze, czy też nie. Przygotowałam dla Ciebie szybki test, który pozwoli Ci więcej dowiedzieć się na temat Twojego oddechu. Odpowiedz spokojnie na pytania i zrób zaproponowane testy. Test Oceń Swój Oddech 1. […]