Oddech i postawa ciała – jak za pomocą oddechu poprawić swoją postawę ciała?
Oddech wpływa na mechanikę całego ciała. Wpływa więc też na naszą postawę. Logicznym jest więc, że prawidłowy oddech pomoże z odbudową posturalną. Jak więc poprawić postawę ciała za pomocą oddechu? Dowiesz się więcej z tego wpisu. Zacznijmy od definicji postawy ciała. Nie będzie standardowo. Pozwolę sobie zacytować moim zdaniem najtrafniejszy opis postawy ciała, który jest […]