Cele na 2019 rok

Ty co wybierasz? 😉
Koniec grudnia jest czasem podsumowań oraz planowania kolejnego roku.
Pełni optymizmu i motywacji wyznaczamy sobie nowe cele.

Zrobiłam listę rzeczy, które pomagają mi spełniać marzenia i czuć, że nie marnuję czasu. Nie wszystko jest proste, ale część z tych punktów na pewno wprowadzę w życie 💪🏻


Postanowiłam, że podzielę się z Wami moją listą, co może pomoże Wam uporządkować myśli🧠

Powyższe cele można podzielić na różne obszary życia: zawodowy, rozwój osobisty oraz zdrowie. 
Więc, które 3 punkty wybierasz na początek? 👊🏻Życzę Ci realizacji wszystkich założonych celów i dużo wytrwałości w nowym roku! 

Facebook
Twitter
LinkedIn

Jeżeli chcesz więcej dowiedzieć się o oddychaniu i poznać skuteczne metody treningu oddechowego... ⏬ :)

Dodatkowo, dostaniesz za darmo eBooka “Oddychanie nosem – Przewodnik”

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych w postaci adresu e-mail przez sofizjo.pl w celu przesyłania na podany przeze mnie adres e-mail newslettera oraz informacji handlowych na podstawie art. 6 ust. 1 pkt. a RODO oraz art. 10 ust. 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną, jak również w celu weryfikacji listy subskrybentów ww. newslettera.Oświadczasz, że zapoznałeś/aś się z klauzulą informacyjną dot. przetwarzania moich danych dostępną tutaj.

Może cię zainteresować:

Atak duszności – jak sobie radzić?

20 marca 2025

Duszność to uczucie, jakby nagle zabrakło powietrza. Może pojawić się podczas wysiłku, stresu, w dusznych pomieszczeniach lub bez wyraźnej przyczyny. Choć bywa chwilowa, jej doświadczanie

Jak skutecznie układać treningi oddechowe?

4 października 2023

Jeżeli chcesz, żeby Twój trening oddechowy był skuteczny, to musisz przeprowadzić dobrą diagnostykę. Dowiedz się jak przeprowadzać diagnostykę dla potrzeb reedukacji oddechowej. Jeżeli chcesz, żeby

❤ Sandra Osipiuk Sienkiewicz

© Sofizjo.pl 2020 – 2024